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Por qué tenemos antojos de comida poco saludable y qué podemos hacer para evitarlos

Muchos de nosotros intentamos comer más frutas y verduras y menos alimentos ultraprocesados, pero ¿por qué es tan difícil cumplir con nuestros objetivos?

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Cómo la sal afecta el organismo causando enfermedades

La gente ha estado utilizando la sal desde los albores de la civilización para procesar, conservar y mejorar los alimentos.

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