Cómo practicar yoga modifica la composición del cerebro e incluso eleva el volumen de materia gris
Me tiembla el brazo derecho. El sudor gotea de mi frente mientras giro mi cuerpo desde una posición de plancha lateral a una postura de yoga conocida como «cosa salvaje» o «camatkarasana». Es una contorsión bastante grande: arqueo mi espalda, estiro mi brazo izquierdo sobre mi cabeza. Mi pie derecho está plantado en el suelo y miro hacia el cielo.
Please follow and like us: